Προσωποκεντρικοί Εκπαιδευτικοί

Παρ Ιουν 1

"...Τι θα γινόταν, όμως, αν τα πράγματα ήταν διαφορετικά;

Published in Προσωποκεντρικοί Εκπαιδευτικοί
Written by epsyme
Be the first to comment!

"...Τι θα γινόταν, όμως, αν τα πράγματα ήταν διαφορετικά;

Τι θα συνέβαινε αν μεγαλώνατε σε ένα σπίτι, όπου αντί να πρέπει όλοι να δείχνουν χαρούμενοι, η οικογένεια είχε ως βασικό της στόχο την ενσυναισθητική κατανόηση; Φανταστείτε τους γονείς σας να ρωτούν: «Πώς είσαι;». Κι αυτό γιατί θέλουν πράγματι να ξέρουν πώς είστε στ' αλήθεια. Ίσως έτσι να μη νιώθατε υποχρεωμένοι να απαντάτε «τέλεια» κάθε φορά, γιατί γνωρίζετε ότι μπορούν να δεχτούν ότι για σας «σήμερα ήταν μια άσχημη μέρα». Δε θα κατέληγαν αμέσως σε συμπεράσματα, ούτε θα θεωρούσαν ότι κάθε πρόβλημα είναι μια καταστροφή που πρέπει να προλάβουν. Θα άκουγαν μόνο αυτά που είχατε να πείτε και στη συνέχεια θα έκαναν ό,τι μπορούσαν για να σας καταλάβουν και να σας βοηθήσουν..."

John Gottman – Ενσυναίσθηση : Το θεμέλιο της συναισθηματικής αγωγής

Φανταστείτε για μια στιγμή πώς θα ήταν να μεγαλώνατε σε ένα σπίτι στο οποίο δεν σας καταλάβαιναν. Φανταστείτε τους γονείς σας να περιμένουν από εσάς να είστε…

ANTIKLEIDI.COM

Δευ Νοε 14

«Σ΄ΑΓΑΠΑΩ ΑΛΛΑ ΜΟΝΟ ΟΤΑΝ ΔΕΝ ΚΑΝΕΙΣ ΑΤΑΞΙΕΣ»

Published in Προσωποκεντρικοί Εκπαιδευτικοί
Written by Δήμητρα Δημητρακοπούλου
Be the first to comment!

Πριν από 50 χρόνια και πλέον, ο ψυχολόγος Καρλ Ρότζερς είπε ότι το να αγαπάμε απλώς τα παιδιά μας δεν είναι αρκετό. Και τόνισε ότι πρέπει να τα αγαπάμε άνευ όρων γι΄ αυτό που είναι, όχι γι΄ αυτό που κάνουν.

Δευ Νοε 14

Επιβράβευση ή Τιμωρία...

Published in Προσωποκεντρικοί Εκπαιδευτικοί
Written by Δήμητρα Δημητρακοπούλου
Be the first to comment!

Τα συστήματα ανταμοιβής με αυτοκόλλητα μπορεί να είναι εξαιρετικά για την ενίσχυση της θετικής συμπεριφοράς, αλλά διευρύνουν επίσης το χάσμα μεταξύ χαμηλών και υψηλών σε επιδόσεις μαθητών, πράγμα που θα μπορούσε να οδηγήσει σε ζήλεια, ναρκισσισμό και συναισθήματα ανεπάρκειας.

Τετ Μάι 9

Προσωποκεντρική Θεραπευτική Προσέγγιση: Τι είναι και τι δεν είναι

Τι είναι η προσωποκεντρική θεραπευτική προσέγγιση

H προσωποκεντρική θεραπεία δίνει ιδιαίτερη βαρύτητα στη διαδικασία απόκρισης ενσυναισθητικής κατανόησης (Temaner, 1977). Στη διαδικασία αυτή, ο θεραπευτής διατηρεί, με συνέπεια και σταθερότητα, τις θεραπευτικές συμπεριφορές που πηγάζουν από τις εμπειρίες του και εκφράζει τον εαυτό του στον πελάτη μέσα από αποκρίσεις ενσυναισθητικής κατανόησης.

Τετ Σεπ 7

Συνεξάρτηση στις σχέσεις

Η συνεξάρτηση (‘codependence’) είναι όρος που εισήχθη στην αμερικανική κυρίως βιβλιογραφία, πριν από δύο περίπου δεκαετίες σχετικά με τη δυσκολία στην οριοθέτηση του εαυτού και των άλλων.

Είναι πολύ συνηθισμένη και σχεδόν όλοι οι άνθρωποι μπορούμε να πούμε ότι έχουν μια μορφή συνεξάρτησης, έστω και πολύ ελαφριά.

Πρωτοποριακή είναι η δουλειά της Pia Mellody, όπου με αυθεντικά παραδείγματα ορίζει με πολύ συγκεκριμένο τρόπο τις πτυχές της συνεξάρτησης σε όλο το φάσμα της αλληλεπίδρασής μας με τους άλλους. Η συνεξάρτηση σύμφωνα με την Mellody, είναι αποτέλεσμα της δυσλειτουργικής ανατροφής στην παιδική ηλικία.

Τετ Σεπ 7

Ποιες είναι οι σεξουαλικές φαντασιώσεις των Ελλήνων

Τι αποκαλύπτει έρευνα σε 600 άτομα για τους τύπους των φαντασιώσεων, που ''ξεσηκώνουν'' τους Έλληνες.

Μπορεί κάποιοι να ντρέπονται να τις εκστομίσουν, πολύ, δε, περισσότερο να τις κάνουν πράξη, όμως οι φαντασιώσεις, λένε οι ειδικοί, είναι το… αλατοπίπερο των ερωτικών σχέσεων. Είναι η απαραίτητη πικάντικη «δόση», που απελευθερώνει τα εσωτερικά ένστικτα και φέρνει το ζευγάρι πιο κοντά.

Έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τους επιστημονικούς συνεργάτες του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών Πέτρο Δρέττα και Χρήστο Φλιάτουρα, ουρολόγους, Στέφανο Χανδακά, γυναικολόγο, Χριστίνα Αντωνοπούλου, καθηγήτρια κοινωνιολογίας, Μαρέα Λαουτάρη Δεληγιάννη, life and relationship coach και Ειρήνη Χειρδάρη, sex editor-dating & coach - με τη συμμετοχή 600 ατόμων, ανδρών και γυναικών, από τον Ιούλιο του 2015 μέχρι τον Αύγουστο του 2016 - αποκάλυψε τους τύπους των φαντασιώσεων, που «ξεσηκώνουν» τους Έλληνες.

Σαβ Ιουλ 16

Μικροί καθημερινοί ψυχαναγκασμοί (μήπως είμαι ψυχαναγκαστικός;)

Published in ψυχολογικά προβλήματα, διαταραχές
Written by Μπλίτσας Βασίλης
Be the first to comment!

Η καθημερινή μας ζωή κυλάει συνήθως με ένα συγκεκριμένο ρυθμό. Εξωτερικοί παράγοντες και εσωτερικές ανάγκες καθορίζουν το ρυθμό αυτό, τις κινήσεις και τις συνήθειες που επαναλαμβάνουμε σχεδόν αυτόματα κάθε μέρα. Αυτός ο ρυθμός μας είναι αναγκαίος για να δομούμε το χρόνο μας και λειτουργεί καθησυχαστικά όπως το ρυθμικό χτύπημα του ρολογιού. Τι γίνεται όμως όταν γινόμαστε σκλάβοι τέτοιων αυτοματισμών και με ψυχαναγκαστικό τρόπο τους επαναλαμβάνουμε κάθε μέρα χωρίς να μπορούμε να ξεφύγουμε απ’ αυτούς;

Σαβ Ιουλ 16

εξαρτήσεις από ουσίες, ανθρώπους, καταστάσεις

Published in ψυχολογικά προβλήματα, διαταραχές
Written by Μπλίτσας Βασίλης
Be the first to comment!

Συνήθως, όταν μιλάμε για εξαρτήσεις, το μυαλό των πολλών πάει στα ναρκωτικά και στο αλκοόλ. Αυτές οι εξαρτήσεις συνιστούν οπωσδήποτε πολύ σοβαρό πρόβλημα, είναι αιχμαλωσία και αυτοκαταστροφική συμπεριφορά. Μπορεί να οδηγήσουν, όπως πολύ συχνά συμβαίνει κατά την εξέλιξή τους, σε προβλήματα υγείας, σωματικής και ψυχικής, σε ιδρυματοποίηση, ακόμη και στον θάνατο.

Σαβ Ιουλ 16

Το φιλί, το βαρόμετρο του έρωτα

Είναι ένα φιλί το ξεκίνημα μιας ερωτικής πράξης; Όχι μόνο! Είναι και ύψιστη ερωτική πράξη από μόνο του, με δεκάδες παραλλαγές και γεμάτο εκμυστηρεύσεις. Τα φιλιά μας λένε συχνά πολύ περισσότερα από τις λέξεις, μιλάνε για την αγάπη, τον έρωτα, την επιθυμία, την τρυφερότητα, την εμπιστοσύνη, την οικειότητα αλλά και για την απομάκρυνση, την αδιαφορία, την αποξένωση. Περισσότερο ίσως από κάθε άλλη ερωτική έκφραση, τα φιλιά είναι το βαρόμετρο της σχέσης και του έρωτα μας.

Σαβ Ιουλ 16

Γιατί όλοι (τόσο πολλοί) είναι χωρίς σύντροφο;

Αν φανταστούμε την ερωτική-συντροφική σχέση σαν ένα πυρήνα με ζωή μέσα του και γύρω του και με έντονη και αδιάκοπη αλληλεπίδραση του μέσα με το γύρω, εύκολα θα διαπιστώσουμε ότι οι πιέσεις που δέχεται τόσο στο εσωτερικό όσο και απ’ έξω αυξάνονται συνεχώς κι ο πυρήνας αυτός συμπιέζεται τρομερά. Μέσα στον «πυρήνα» υπάρχουν δύο άνθρωποι με συναισθηματικές ανάγκες που δεν καλύπτονται πια επαρκώς από άλλες κοινωνικές σχέσεις (συγγενικές, φιλικές ακόμη και απλά γειτονικές ή επαγγελματικές) και γι’ αυτό «περιμένουν» πάρα πολλά απ’ το σύντροφο τους. Απ’ έξω υπάρχουν επαγγελματικές και οικονομικές πιέσεις και ανασφάλεια, αυξημένες καταναλωτικές ανάγκες, κινητικότητα, δύο ή περισσότερες δουλειές, άγχος που επιβαρύνει τον καθένα χωριστά και αναπόφευκτα πιέζει τη σχέση. Πάρα πολλές σχέσεις δεν αντέχουν την πίεση και «σπάνε». Αυτό το «σχήμα» είναι ένας τρόπος να δούμε και να εξηγήσουμε κάπως συνοπτικά το τι συμβαίνει και οι άνθρωποι μένουν χωρίς σύντροφο, αλλά φυσικά υπάρχουν και πολλοί επιμέρους λόγοι.

More...

Σαβ Ιουλ 16

Όταν τσακωνόμαστε για τα χρήματα

Μέσα στο παραλήρημα των προεόρτιων προετοιμασιών, πολλά κινούνται γύρω από ένα θέμα, τα χρήματα. Τα χρήματα που έχουμε, που θα θέλαμε, που θα έπρεπε ή θα «μπορούσαμε» να διαθέσουμε, αλλά και τα αντίστοιχα των γύρω μας, ειδικά των πολύ δικών μας ανθρώπων. Μαζί με τη σεξουαλικότητα, τα χρήματα είναι ένα από τα πιο καίρια αλλά και ακανθώδη ζητήματα μέσα στις σχέσεις, ειδικά των ζευγαριών και ο τρόπος που κάθε σχέση διαχειρίζεται τα οικονομικά της φανερώνει αρκετά για τη σχέση αυτή.

Σαβ Ιουλ 16

Πόσο τυφλός είναι ο έρωτας;

Περί τυφλότητος του έρωτα πολλά λέγονται, όπως και περί τρέλας, ανοησίας, ξεμωράματος, επιπολαιότητος του ερωτικού πάθους. Μοιάζει να είναι αυτά τα αναμενόμενα αλλά ταυτόχρονα και τα ασυγχώρητα σφάλματα των ερωτευμένων. Η ματιά τους «θολώνει» και πολύ συχνά δεν εναρμονίζεται με αυτή των πολλών, τουλάχιστον σε ό,τι αφορά το ερωτικό αντικείμενο. Το αν και κατά πόσο «τυφλός» όμως είναι πράγματι ο έρωτας, αυτό παίρνει πολλή συζήτηση…

Σαβ Ιουλ 16

Τη μια θεός την άλλη μηδενικό

Αυτό που θέλουν οι περισσότεροι άνθρωποι όταν αναζητούν ένα σύντροφο είναι μία σχέση που θα τους προσφέρει αγάπη, εκτίμηση και ασφάλεια. Πολλές φορές όμως, παρόλο που αισθανόμαστε ότι έχουμε βρει τον άνθρωπο που μπορεί να μας τα προσφέρει αυτά και συνδεόμαστε μαζί του, η σχέση μας και η κοινή μας ζωή θυμίζει τρενάκι στο λούνα-παρκ: τη μια βρισκόμαστε στα ύψη και την άλλη, ο ίδιος άνθρωπος μας κάνει να πέφτουμε απότομα και να «πιάνουμε πάτο». Μια πορεία σχέσης καθόλου εύκολη, γεμάτη από αντιφατικά συναισθήματα…

Σαβ Ιουλ 16

Μπορώ να αλλάξω το σύντροφο μου;

Όταν είμαστε ερωτευμένοι βλέπουμε στον άλλο τον καταπληκτικότερο άνθρωπο του κόσμου. Τον βλέπουμε τέλειο κι αν υπάρχουν κάποιες στιγμές που διαβλέπουμε κάποιες μικροατέλειες ο έρωτας και ο ενθουσιασμός μας βοηθούν να τις δικαιολογούμε και να τις παρατηρούμε με τρυφερότητα. Η ευχή μας είναι να μείνουμε κι οι δύο έτσι για πάντα. Κι όμως…καμιά σχέση δεν μένει αλώβητη από το πέρασμα του χρόνου και της συνήθειας, που φέρνει στο προσκήνιο τα μειονεκτήματα, τις ατέλειες, τα κουσούρια, τις «απαράδεκτες» πλευρές του χαρακτήρα του αγαπημένου ετέρου ημίσεως. Και τότε αρχίζουμε να ευχόμαστε να ήταν…αλλιώς και θέλουμε να τον αλλάξουμε!

Δευ	Τρι	Τετ	Πεμ	Παρ	Σαβ	Κυρ
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

«	October 2023					»
Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat	Sun
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

«	October 2023					»
Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat	Sun
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Νέα-Εκδηλώσεις

Προσωποκεντρικοί Εκπαιδευτικοί (70)

Children categories

Τι αποκαλύπτει έρευνα σε 600 άτομα για τους τύπους των φαντασιώσεων, που ''ξεσηκώνουν'' τους Έλληνες.

More...

Σχετικά με το Ε.Ψ.Μ.

Πληροφορίες

Τμήμα Βιωματικής Εκπαίδευσης

Τμήμα Ψυχοθεραπείας & Play Therapy

Αλλες Επιλογές

Log in