Πολλοί άνθρωποι στην Ελλάδα ζητούν σήμερα την υποστήριξη ενός ειδικού ψυχικής υγείας. Αν σας απασχολεί η επίσκεψη σε έναν ειδικό μην διστάσετε. Μπορείτε να απευθυνθείτε για ένα ραντεβού για να συζητήσετε αυτό που σας απασχολεί και θα κρίνετε μαζί με τον ψυχοθεραπευτή σας αν χρειάζετε να κάνετε κάποιες συνεδρίες ή περισσότερες. Οι συνεδρίες έχουν διάρκεια συνήθως 45-50 λεπτά. Είναι εμπιστευτικές και σκοπός τους είναι να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά αυτό ή αυτά που σας απασχολούν. Η ψυχοθεραπευτική υποστήριξη είναι ένας τρόπος θεραπείας ο οποίος βασίζεται στην συμμαχία ψυχοθεραπευτή-Πελάτη. Μέσα από την σχέση που αναπτύσσουν οι δύο αυτοί άνθρωποι, ο πελάτης αρχίζει με τον καιρό να ανακαλύπτει τις αιτίες των προβλημάτων του. Να καταλαβαίνει γιατί συμβαίνουν κάποια πράγατα στη ζωή του που πριν μπορεί να του ήταν ανεξήγητα και να μπορεί σιγά σιγά μόνος του να αντιμετωπίσει τις καταστάσεις εκείνες οι οποίες του δημιουργούσαν προβλήματα στις σχέσεις του, στην εργασία του, στην κοινωνική του ζωή, στις φιλοδοξίες του, στο γάμο του, στη σχέση του με τα παιδιά του, στις σχέσεις του με τους γονείς του.