Η κλινική ύπνωση είναι μια σειρά διαδικασιών κατά την οποία ο θεραπευτής προτείνει στον θεραπευόμενο να βιώσει συγκεκριμένες αλλαγές στο πως αισθάνεται, σκέφτεται ή/και συμπεριφέρεται.
Συνοπτική παρουσίαση των τομέων στους οποίους μπορεί να χρησιμοποιηθεί θεραπευτικά η ύπνωση.
ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΣΤΡΕΣ & ΤΩΝ ΚΡΙΣΕΩΝ ΠΑΝΙΚΟΥ: η χρήση της ύπνωσης είναι εκτεταμένη τόσο στο στρες όσο και στην αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού.
ΑΛΗΘΕΙΕΣ & ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ & ΤΗΝ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
Ακούμε συχνά ότι η βοήθεια από ψυχολόγο κάποιες φορές είναι απαραίτητη. Ίσως έχουμε ακούσει επίσης ότι στην Αμερική ο καθένας έχει και τον προσωπικό του ψυχοθεραπευτή. Κάποιοι από εμάς ίσως να αναρωτιούνται «τί τον χρειάζομαι τον ψυχολόγο; Τα καταφέρνω και μόνος μου», ή ακόμα ποιό κατηγορηματικά « Τρελός είμαι, να πάω σε ψυχολόγο;».Τί από όλα αυτά είναι αλήθεια και τί αγγίζει τα όρια της υπερβολής και του μύθου; Τί είναι τελικά η Συμβουλευτική και η Ψυχοθεραπεία και σε ποιούς απευθύνεται;
Η ομαδική ψυχοθεραπεία (group therapy), όπως και η ατομική, έχει στόχο να βοηθήσει τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την ικανότητά τους να αντιμετωπίζουν και να αντεπεξέρχονται στις δυσκολίες και τα προβλήματα της ζωής τους πιο ικανοποιητικά.
Το παιχνίδι σαν ανθρώπινη δραστηριότητα τοποθετήθηκε από τον Φρόυντ και τους συνεχιστές του στην ίδια κατηγορία ψυχικών φαινομένων όπως τα όνειρα, οι ονειροπολήσεις και οι φαντασιώσεις. Ο άνθρωπος δεν ονειρεύεται έτσι χωρίς λόγο και κατά τύχη αλλά σε σχέση με την εκάστοτε επίκαιρη κατάσταση ζωής στην οποία βρίσκεται ή σε σχέση με εντάσεις και συγκρούσεις που μέσα στα όνειρα επαναλαμβάνονται, μεταβάλλονται και υφίστανται επεξεργασία.
«Ο άνθρωπος παίζει μόνο εκεί που είναι άνθρωπος με όλη τη σημασία της λέξης και μόνο εκεί που (μπορεί να) παίζει είναι πραγματικά άνθρωπος» Schiller
Η προσωποκεντρική Play therapy είναι μία εντυπωσιακή και πολύ αποτελεσματική μέθοδος ψυχοθεραπευτικής βοήθειας για παιδιά και νέους έφηβους σε καταστάσεις ψυχολογικών δυσκολιών και διαταραχών. Μπορεί να περιγραφεί σαν μία ευκαιρία για το παιδί να λάβει μια βοήθεια ανάπτυξης και ωρίμανσης κάτω από ευνοϊκές συνθήκες. Επειδή το παιχνίδι είναι το πιο αυθόρμητο και φυσικό μέσο που έχει για να περιγράψει και να αναπαραστήσει τον εαυτό του, του δίνεται η ευκαιρία να «παίξει» συναισθήματα που έχουν συσσωρευθεί από εντάσεις, ματαιώσεις, ανασφάλεια, φόβο, επιθετικότητα και σύγχυση.